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2006.04.23 (Sun)

人生初ブチ

先日、超久々にレッスンを受けてきました!

今年から、とても信頼する仲間の紹介で、
新しいコーチャーにレッスンを受けることになりました。
評判通り、すごく良い先生です☆
まだお世話になり始めて間もないので、あまりお話もできてないのですが
彼の日記(HP)などを読む限りでも、先生の素敵なお人柄が伺え、
接している中でも、優しい心配りが滲み出ていますね。

入門して間もなく私の病気で長期休みになってしまい、じつに3ヶ月ぶり!!
休む前、チャチャのルーティンを部分的に入れてもらって、
続きのつなぎを次のレッスンに…ということになっていたのが、
おかげで、また作り直すハメに…(^^;
せっかく続きを考えていてくれたのに、さすがに3ヶ月もたったら忘れちゃいますよね…
入って早々、ご迷惑をおかけしてしまいすみません!

ということでこの日は、続きのルーティンを作ってもらい、
途中までだったルーティンがやっとつながりました!
ありがとうございます☆
これからはコンスタントにレッスンを入れて、早く全種目見てもらいたいです。
先生、今後ともよろしくお願いいたします(^^)
(と言いつつ、先生は5月からBP…いってらっしゃ~い…^^;)

さてさて!
もうかなり良くなってきたので白状しますが、(^^;
復帰早々、さっそくやらかしてしまいました(汗)

ダンス休止中、せめてストレッチくらいは!と欠かさず続けてきて、
体の硬い私が、やっと180度近く開脚できるようになったんですよー。
ルンバのルーティンに入ってるんですけどね。
復活後の練習も何度か回数を重ねるうちに、
だんだん体がちょっとマシに動けるようになってきて、
おっ!この分ならすぐに試合にも出られるようになるかも~♪
とか、ノリノリで調子に乗ってしまったのが災いのもと。
で、その開脚ルーティンを、
「ほらほら出来るようになったよーイエイ♪」
と、調子乗って曲でやったら、降りたとこまでは良かったのですが、
立ち上がる時に変に体を捻ったらしく、

『ブチッ!!』

って音がーーーーーーーっ?!(^^;;;

人生初ブチです…
あまりに尋常じゃない音に、かなり焦り、恐怖におののきました。
が、その後、あんまりってか全然痛くない?!
ん??何だったの?!
気のせいだったのか?
と、思ってその日の練習はその後も普通に続けてしまいました!(アホ)
すると、次の日朝起きたら…
全然痛いし!!!(^^;;;;;

すぐに整体に行くと、結局、筋肉何本か切れてて、肉離れでした。
しかも、おまたというかおけつの辺なので何をするにも痛い!
スポーツする上で非常に大切な部位なので、
今後も十分扱いを気をつけるようにと、念を押されました。

せっかくやっと出来るようになったのに、1回にして終了…(T_T)チ~ン。
しかも誰も見てねぇし…(^^;

リーダーが、
「でも、下までちゃんとついて綺麗に見えるようになってたよ」
と、なぐさめてくれるも(ホント良い人だ~。涙)、
例のルーティン当分禁止!(ってか、できん…)
虚しかーーーっ(T_T)(自業自得。)

ってゆーか、復活早々ケガすんなよーって感じですよねー。
もー神様がダンスやるなって言ってんのか?!とか一瞬思っちゃいましたー!
(おめぇが不注意なだけだよ!-_-;と、思い直したが。)
もー我ながらアホさ加減に情けないです~ってか土下座って感じです。

ダンスを復活することになって、カゼひかないように、ケガしないように、
ちゃんと生きているように(笑)、と生活面ではかなり注意してたのに
まったくもってダメじゃん!!!
ほんと、もっと気をつけねばー。

そんな訳で、せっかく練習会in高丸道場にも誘ってもらっていたのに
参加できませんでした。つむさん、みなさん、ごめんなさい。

ほぼ毎日、行きつけの整体に行って、治療&鍼をやってもらって
週末休めたら、かなり良くなりました。ホッ。
これからはもっと注意を払って生活も練習もせねばー、と思います。反省。
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22:18  |  ダンス  |  コメント(5)  |  TB(0)  |  Top↑

Comment

ゆきさ~ん(><)タイトルを見て「ブチ」って何のことだろうと思いきや…
恐ろしすぎ、っていうか聞いただけで痛い~!!!

でも、すごい気持ち分かります!
私も一時期(←?)開脚のストレッチにはまってたことがあって、
あと30度くらいで開脚になりそう!ってとこまで行くと
無理矢理にでもひらきたくなっちゃいますよね(^^;
でも、せっかく復帰したんですから、無理は禁物ですよ(T_T)
りえ |  2006.04.23(Sun) 23:10 |  URL |  【コメント編集】

まぁ、ゆきちゃん、何てことでしょ!!
痛いワ。痛すぎます。大事になさってください。

にしても、踊れなかった期間にそんなすごいワザも習得してたとは、さすがゆきちゃんです。(感服!!)

筋肉、更に強靭に回復する日をまちましょうねっ。。
まっきー |  2006.04.24(Mon) 09:00 |  URL |  【コメント編集】

>りえちゃん

ううっ、わかってくれるー?!(T_T)
そうなのよー!やっと出来るようになって得意になってたのに、アホまるだしだー(^^;)
考えてみたら、自分でストレッチしてる時、開くところまではやってたけど
立ち上がるところまではやったことなかったからなぁ。
(ってか一人じゃ立てない…。)
しばらくは、気合い入れすぎないように頑張りまふ…!

>まっきーねえたま

うーっ、お互い痛いねーーーっ(泣)
私のアホさ加減に呆れないでねぇぇぇ(^^;)
まっきーさんも膝の調子どうですかー?
私は鍼と整体でだいぶ良くなってきましたよ!
まっきーさんもレッツチャレンジ♪
ゆき |  2006.04.24(Mon) 14:25 |  URL |  【コメント編集】

ゆきさ~ん、痛い、それ痛いよ~おぉ。。
私も超硬いくせに、開脚ばっかやってて、ある日故障してしまいました。。。(**)痛くて歩けないぐらいなのに、直ぐに治ると思い治療もせずほっといたら(←バカ)、今では開脚できなくなってしまった!!!!これこそイタイ(><)。無理せず直してねぇ~!
でも、ゆきさんって柔らかいよね?(1度拝見)。

まっき~?まっき~?あっ!あのまっき~か!
すみや |  2006.04.27(Thu) 11:22 |  URL |  【コメント編集】

すみちゃん、おつおつー!

おー、すみちゃんもやってしまったの??
ホント、地味~に痛いよねー(>_<)
治療せずに放置とはーっ危険よーーっ(汗)
マタワリみたいに過激な開脚トレーニングってあるけど、アレって若い人限定なんだってー。
なんでも、年とってから股割っちゃうと、自分で修復できず逆効果らしい…。
ってことで、私はしばらく開脚封印します(へたれですんません^^;)

ちなみに、私体硬いよーーーっ(T_T)
ゆき |  2006.04.27(Thu) 12:15 |  URL |  【コメント編集】

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